Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 23,03g | Prot: 81,91g | Karb: 96,31g.
Makan Pagi: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos. Makan Siang: Mojarra Frita, Jitomate, Italpasta Tornillo . Makan Malam: Dolores Atún Premium, Espinacas, Sanissimo Salmas (Paquete). lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|