|
Memulai day 2 puasa.
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 36,24g | Karb: 189,28g.
Makan Pagi: Pear, Kobe Boncabe, Egg Yolk , Sprouts, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng (DKBM), Tempe Goreng (DKBM), White Rice. Camilan/Lainnya: Virgin Mojito. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chintya_cy
|