Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 54,03g | Karb: 74,34g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red and White) , Kraft Smooth Light Peanut Butter, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Makan Siang: White Rice, Kamaboko (Japanese Fish Cake), Zucchini , Fried Egg, Tomatoes, Red Onions, Grapefruit (Pink and Red and White) , Celery , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericaher
|