Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 125,90g | Karb: 76,61g.
Makan Pagi: Biedronka Awokado, Jajko Gotowane, Mestemacher Chleb Proteinowy. Makan Siang: Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane. Makan Malam: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Ogórek (Obrany), Kupiec Ryż Jaśminowy, Pierś z Kurczaka Gotowana. Camilan/Lainnya: Brownie z Fasoli, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baby1977
|