Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 141,69g | Karb: 72,71g.
Makan Pagi: Café, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Italac Leite em Pó Desnatado , Tal e Qual Adoçante , Glória Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianymacedo
|