Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 54,94g | Karb: 129,72g.
Makan Pagi: ElPozo Jamón York, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan de Molde, Hero Mermelada Diet Fresa, Pan Integral Tostado, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Pescado Blanco (Cocido), Patatas Cocidas, Verdura Hervida. Makan Malam: Puerros, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Jamón York, Hacendado Chorizo, Bimbo Pan de Molde, Nectarinas, McDonald's Happy Sandía, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gzl.carla
|