Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 97,79g | Prot: 57,46g | Karb: 21,59g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Брокколи Тушеные, Костный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичница. Makan Malam: Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Манго, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (без Кожуры), Редис, Творог 9%, Президент Сметана 30%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|