Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 83,22g | Karb: 203,00g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Café com Açúcar, Alface, Pepino (com Casca), Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Makan Malam: Café com Açúcar, Alface, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Banana Nanica, Doce de Leite, Suspiro, Café com Açúcar, Manteiga com Sal, Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|