Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 75,76g | Prot: 133,38g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Ашан Финики Иран, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Вареное Яйцо. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Makan Malam: Ленивая Ачма. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Ленивая Ачма, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Ленивая Ачма, Vita Energy Грецкий Орех , Банан, Из Села Удоево Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|