Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 132,13g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, FIT-Rx Pro Mix. Camilan/Lainnya: Яйцо, Миндаль Миндаль, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Моцарелла, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|