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Para estar en época de deberes... esto es genial!!
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101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1521 kkal
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Lemak: 35,61g | Prot: 111,92g | Karb: 183,35g.
Makan Pagi: Entrepinares Queso Tierno, DIA Bebida de Soja Light, Hacendado Pan Integral 5 Panes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Makan Siang: Hacendado Queso Rallado en Polvo, Carrefour Espirales, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Cola Zero, Zanahoria, Pimientos Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Hacendado Fresa o Freson, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Camilan/Lainnya: DIA Bebida de Soja Light. lagi...
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3237 kkal
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Latihan:
Pacer App - 2 jam dan 7 menit, Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan R.O.B.NaZe
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