Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 84,37g | Karb: 52,13g.
Makan Pagi: Малина, Сырники миндальные, Запеканка творожная с овсянкой, Кофе. Makan Siang: Hochland Твороженный Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, 36 Копеек Кефир 1%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Пармезан (Твердый), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.tozhokina2016
|