Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 83,28g | Prot: 98,07g | Karb: 161,70g.
Makan Pagi: Alpro Skyr Style Mango, Clean Foods Raw Pancake, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Erdbeeren. Makan Siang: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Hähnchenbrust, Harry Vollkorntoast, Lidl Salat Caesar. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. lagi...
|
|
808 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Apple Health - 22 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|