Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 58,69g | Karb: 117,88g.
Makan Pagi: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kiwi. Makan Siang: Bontà Verde Insalata Mista, Carrefour Pane di Segale, Uovo, Melanzana, Carrefour Spinaci, Verza, Scarola. Makan Malam: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Indivia Belga, Pomodoro Cuore di Bue, Santa Lucia Ricotta Light, Carrefour Pane di Segale. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Caramella Gommosa, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Risette Integrali, Mandorle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|