Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 143,15g | Karb: 140,23g.
Makan Pagi: Activia Cerealien 1,5% (125g), Honig, Nutella Nutella, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. Makan Siang: Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch . Makan Malam: REWE Bäcker Brötchen , Bauernglück Rinder-Hüftsteak. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|