Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 66,14g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Makan Siang: Café, Martínez Loriente Espaguetis Carbonara, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Krissia Palitos de Cangrejo, MyProtein Crema de Cacahuete , Manzana. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
|