|
motivée comme jamais 🙂
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 75,11g | Karb: 172,24g.
Makan Pagi: Senseo Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Chabrior Muesli 4 Fruits. Makan Siang: Saint Eloi Lentilles Vertes, Champignons, Salade Verte, Carottes, Tilapia (Poisson). Makan Malam: Vin Muscat, Auchan Rillettes du Mans , Pomme de Terre, Couscous (Cuit), Courgette, Salade Verte, Brochette de Poulet, Crème (Moitié-Moitié, sans Matières Grasses), Carrefour Fraises Gariguette . Camilan/Lainnya: Café, Picard Tarte aux Framboises. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swietve
|