Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 65,51g | Karb: 152,07g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ОАО Молоко Творог 5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий. Makan Siang: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приневское Шампиньоны Свежие, Global Village Вешенки, Prosto Гречка. Makan Malam: Lotte Choco Pie, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Hochland Фетакса, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Globus Томаты Черри, Огурец (без Кожуры), Olives Rean Оливки без Косточки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|