Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 115,48g | Karb: 72,39g.
Makan Pagi: Heinz Sandwichspread Naturel, Campina Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse. Makan Siang: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Komkommer, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Kania Tuinkruiden Dressing, AH Veldsla. Makan Malam: AH Groene Aspergetips, AH Peulen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Dorade. Camilan/Lainnya: Jumbo Gepofte Tarwewafel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|