Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 92,26g | Karb: 346,76g.
Makan Pagi: Националь Рис Бурый Здоровье , Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто. Makan Siang: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Лук, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Булгур. Makan Malam: Bonduelle Маслины без Косточки, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лук, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|