Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 75,50g | Karb: 133,73g.
Makan Pagi: Овсяные Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Ветчина, Махеевъ Джем Клубничный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Белый Хлеб. Makan Siang: Картофель Фри, Косуля, Говядина Постная, Титан Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Метро Дорадо, Косуля, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяные Блинчики, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Ашан Финики Иран, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|