Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 24,50g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Makan Siang: Морковь, Вода с Лимоном, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Хлебокомбинат Волжский Рожок К Обеду. Makan Malam: Из Села Удоево Сырок Творожный Детский с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. lagi...
|
|
1491 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.dubsova
|