Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 95,80g | Karb: 175,41g.
Makan Pagi: Сырники ПП, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Магнит Яйцо Варёное , Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Baisad Спагетти. Makan Malam: Киви, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом, Помидоры, Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное , Кулич Пасхальный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahatbekova Elena
|