Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3024 kkal
|
Lemak: 106,89g | Prot: 161,01g | Karb: 290,48g.
Makan Pagi: Печенье от Лены 2, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Южуралкондитер Красный Мак, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Мандарины, Огородников Лечо Болгарское, Плов Мамин, Печенье от Лены 2, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Немо Кальмар Солено-Сушеный , Пряники, Самарский Кондитер Черная Жемчужина, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Camilan/Lainnya: Сладкий Снег Маршмеллоу, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|