Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 106,53g | Karb: 132,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Курага, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Перекресток Грейпфрут Красный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яичный Белок, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Camilan/Lainnya: Курага, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|