Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 76,74g | Prot: 120,76g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Кабачок, Конфеты. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Шампиньоны. Makan Malam: Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julu23
|