Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 159,69g | Karb: 53,40g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Первым Делом Мед Разнотравье, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречневый Суп. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|