Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 83,74g | Karb: 68,87g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Сметана , Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: 365 Дней Фундук Необжаренный, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yliyakyo
|