Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 78,23g | Karb: 90,25g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Авокадо Хаас, Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кабачок Гриль, Лента Тилапия Филе. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Camilan/Lainnya: Гуляш из Курицы, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|