Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 112,45g | Karb: 192,40g.
Makan Siang: Laranja Pêra, Banana Nanica, Swift Coxão Duro . Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Pão com Manteiga. Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Salsicha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pão Francês, Quatá Queijo Minas Frescal. lagi...
|
|
340 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Trampoline - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carla S Moura
|