Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 51,91g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Apples , Coffee with Cream and Sugar, Bananas , Peanut Butter, Trader Joe's Rustic Country Sourdough Bread, Sugar, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee. Makan Siang: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Makan Malam: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Rosarita Spicy Jalapeno Refried Beans. Camilan/Lainnya: Mama Lola's Medium Flour Tortillas. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwest4adventure
|