Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 67,67g | Karb: 201,34g.
Makan Pagi: Кешью, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Вишня Сушеная, Медовый Край Мёд Разнотравье, Банан, Bombbar Кокосовая Паста, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Bravolli Кукурузная Полента. Makan Siang: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Огурец, Китайская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Makan Malam: Коломенское Кулич Воскресный, Банан, Му-У Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Орехи Макадамии, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Fitness (Workout) - 30 menit, Penghisap Debu - 40 menit, Istirahat - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frances_777
|