Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 58,30g | Karb: 80,47g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Best Choice American Cheese Singles, Kraft Mayo, Fud Turkey Franks, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Lettuce Salad with Tomato, Sunbeam Hamburger Bun. Makan Malam: Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: GK Snacks Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandrainTexas
|