Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 99,50g | Prot: 72,88g | Karb: 71,98g.
Makan Pagi: Bazylia, Jajko, Pomidory, Turek Camembert Aksamitny. Makan Siang: Pomidory, Agro-Top Smalec Gęsi, Jajko, Oliwa z Oliwek, Masło, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Rodzynki, Chleb Pszenno-Żytni, Por, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Bazylia, Pomidory, Jajko, Makrela. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JW1206
|