Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 94,10g | Prot: 75,67g | Karb: 26,62g.
Makan Pagi: Tesco Coconut Cream, Clarified Butter (Ghee), Coffee, Olive Oil , Red Onions, Tomatoes, Egg Yolk , Scrambled Egg , Tesco Soft Goats Cheese , Tesco Celery Sticks. Makan Siang: Tesco Mixed Olives & Greek Feta Cheese , Sainsbury's Chia Seeds , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Green Leaf Lettuce . Camilan/Lainnya: Tesco Soft Goats Cheese , Tesco Celery Sticks. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancarolfiol
|