Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 108,83g | Karb: 143,78g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Crunchy, Banana. Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Continente Pizza Romana. Camilan/Lainnya: McDonald's Sundae Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|