Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 109,70g | Prot: 121,88g | Karb: 168,75g.
Makan Pagi: Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Marmelade, Hochwald Yella Aufs Brot, Aldi Gourmet Rohschinken, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Gekochtes Ei, Äpfel. Makan Malam: Oettinger Radler Alkoholfrei , Erdbeeren, Äpfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat , Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Bratwurst. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|