Daftar  |  Masuk

Jurnal _Aleksandra_, 23 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
71 kg Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 April 2020:
1654 kkal Lemak: 82,40g | Prot: 50,07g | Karb: 174,66g.   Makan Pagi: Хлеб с Отрубями,  Майонез,  Вареное Яйцо,  Сахар,  Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. Makan Siang: Золотой Колос Булочка Ромашка, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%,  Кофе, Пятерочка Лук Репчатый,  Батон Нарезной, АТБ Скумбрия Соленая,  Сахар. Makan Malam:  Вареное Яйцо,  Колбаса Докторская,  Кетчуп,  Майонез, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов,  Подсолнечное Масло,  Лаваш Армянский,  Сахар,  Чай, Славянка Клермон Ирис Шоколадный, МарС Марс. lagi...
2848 kkal Latihan: Hiking - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan _Aleksandra_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.