Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 72,11g | Karb: 145,23g.
Makan Pagi: Alsan Alsan-S, Käse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Erdbeeren, Grießbrei. Makan Siang: Alnatura Quinoa, Käse, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , REWE Reiswaffel, REWE Passierte Tomaten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Veggy Friends Veggy Soja-Hack, Gelbe Paprika. Makan Malam: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Käse, Wasa Vollkorn. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|