Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 64,71g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Arla Skyr Naturel, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Havermout. Makan Siang: Calvé Slasaus Yoghurt, Saitaku Wasabi Mayo, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Jumbo Gerookte Kipreepjes, Jumbo Augurken Zoet Zuur, AH Biologisch Rode Paprika, Komkommer, Witlof. Makan Malam: Jumbo Groene Pesto, Penne, Pastasaus. Camilan/Lainnya: AH Bewust Light, Gekookt Ei, Jumbo Flinterdunne Achterham, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Wortelen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gea703
|