Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 59,07g | Karb: 165,04g.
Makan Pagi: Café au Lait, Pâturages Naturais, Carrefour Pain de Mie Nature, Poires. Makan Siang: Pain Grillé, Saint Eloi Petits Pois Extra-Fins, Volvic Touche de Thé Pêche , Danone Danette Chocolat. Makan Malam: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Pastèque, Aile de Poulet, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Camilan/Lainnya: Carambar Fruit, Kinder Surprise, Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
|
326 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 9 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edpc-4259
|