Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 115,03g | Karb: 373,89g.
Makan Siang: 김치전, 딸기, 깍두기, 오이 (껍질제거), 잡곡밥, 파프리카, 설렁탕, 당근 (냉동). Makan Malam: 농심 신라면, 치즈김밥. Camilan/Lainnya: 허닭 닭가슴살 육포, 마이프로틴 임펙트 웨이 프로틴 민트초코. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan parksy703
|