Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 9,45g | Prot: 98,03g | Karb: 33,39g.
Makan Pagi: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Yamamoto Proteine Cioccolato , Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Makan Siang: Banzai Noodles Gusto Pollo, Salsa di Soia, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Esselunga Insalata Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Gustato Passata di Pomodoro, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Nixe Tonno al Naturale , Freshona Green Peas Very Fine. Camilan/Lainnya: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Walden Farms Chocolate , Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
XCO - 30 menit, Power Walking - 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|