Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2617 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 173,02g | Karb: 342,50g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Valbio Spaghetti Integrali. Makan Malam: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Total 0%. Camilan/Lainnya: Buitoni Pizza Margherita. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|