Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 108,83g | Karb: 91,84g.
Makan Pagi: Бананы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Makan Siang: Сметана , Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Кулич Пасхальный, 365 Дней Смесь Сладкая, Груша, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|