Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 39,48g | Karb: 37,86g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1940 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 24 menit, Tidur - 4 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина21101
|