Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 22,39g | Prot: 89,76g | Karb: 58,51g.
Makan Pagi: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Skyr Blaubeere, Arla Skyr Natur, Layenberger Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne. Makan Malam: Frosta Low Carb Wildlachs mit Sommergemüse. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Cookie Skinny. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|