Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 83,89g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Домашний, Банан, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сыробогатов Сыр Эдам, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Геркулес Геркулес Монастырский , Крыжовник, Каждый День Изюм без Косточек, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Смородина. Makan Siang: Сыр Домашний, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Томатный Кетчуп, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Витамин Цветная Капуста, Витамин Броколли Капуста Отборная. Camilan/Lainnya: Избенка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asrevina
|