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25,4%
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1297 kkal
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Lemak: 43,84g | Prot: 55,61g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Makan Siang: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Bimbo sin Corteza, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Damm Estrella Damm, Zanetti Grana Padano Rallado, Salmón, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Gazpacho Casero, Florette Gourmet Primeros Brotes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Tomates. Makan Malam: Mandarina, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado, Peras. lagi...
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1854 kkal
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Latihan:
Stepper - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan DevilDevil
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