Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 122,39g | Karb: 93,16g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Чернослив, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Говядина Отварная. Makan Siang: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, ВкусВилл Треска Филе Б/К Охлажденная , Лобио. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|